今年の夏

こんにちは！！建設営業の岸です。

ここ２，３日は昼は少し暑いものの、朝・夜はとても過ごしやすくなりましたね

今年の夏は本当に暑かったです！！
ニュースでも話題になっていましたが、今年の夏は
過去113年間　観測史上　もっとも暑い夏　だったそうです！！

絵文字で表すなら

です(笑)

車のエンジンのかかりが悪くなったので、車屋さんにもっていったら
暑すぎると車のエンジンのかかりも悪くなるそうです。

車も　夏バテ　でした。

そんな岸は断食研修から戻ってまいりまして、
少し健康に気を遣うようになりました★

間食をほとんどしなくなりまして、
夜の食事は腹８分で抑えるように心がけています

ですが、やはり断食直後から体重が増えてきておりまして

断食直後は

こんな感じだった岸ですが、

今は
　建設営業　岸
元に戻りました(笑)